多锻炼可以帮你防治痛经

　　多锻炼可以帮你防治痛经，痛经是困扰很多女性朋友的困难。

　　痛经是子宫内膜异位症最多见的临床特点，多呈进行性加重疼痛，经期第1天最为严重，经血干净后逐步减缓以致消失。子宫内膜异位在盆腔内常引发生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而致使不孕症。另外，由于异位的部位不同，还会出现月经不调、性交痛、肠道症状及泌尿道症状。

　　痛经是子宫内膜异位症最多见的临床特点，多呈进行性加重疼痛，经期第1天最为严重，经血干净后逐步减缓以致消失。“痛经忍1忍就过去了！”很多女性认为痛经不是甚么病，常抱着挺1挺就好的心态。而事实上，这类想法很不明智。专家指出，痛经有多是慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的信号，乃至有1部份人因此致使不孕。所以，1旦女性有延续痛经难忍的情况，1定要到医院进行检查，不能掉以轻心。