预防阴道炎——教你选用正确的洁阴方法

　　教你选用正确的洁阴方法

　　清洗次数：每天 1 次便可。

　　清洗方式：比较好采取淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洁液：可以使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水便可。

　　专家提示：正常情况下不要进行阴道内清洗。

　　在特别情况下怎样办？

　　1、月事来临

　　a.勤换卫生巾，每天用温热水清冼 2 次外阴。

　　b.如不能淋浴清洗，盆洗时要做到 “ 1人1盆1巾1汤 ” .阴部与足部要分开洗。

　　c.不要洗冷水浴。

　　d.不要坐浴。

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