预防输卵管堵塞从良好生活习惯开始

　　输卵管梗塞是1种与女性生活习惯密切相干的疾病，预防应从养成良好的生活习惯开始。

　　1、避免着凉

　　女性保持生殖健康，特别是预防输卵管梗塞的1个重要方法即避免着凉。长时间使用空调的女性应特别注意下肢和腰部的保暖，1些低腰的裤子要尽可能少穿。天凉以后要及时更换衣物，注意足部保暖，特别应穿袜子。

　　2、劳逸结合

　　劳逸结合是女性预防输卵管梗塞的另外一主要措施。平常生活中女性不可过度操劳，特别应重视避免走太长的路途或提太重的物品，由于稳重物或长时间行走可能会引发腹部用力过度而致使宫缩加重，进而造成女性不孕的不良后果。另外，当女性感到疲倦时，应及时躺下休息，并保持休息环境的安静，有益于机体的放松和输卵管梗塞的预防。

　　3、减缓压力

　　女性精神压力过大也是造成输卵管梗塞的1个主要缘由，精神疲劳和身体疲劳1样可能引发各种不良反应，当压力积攒在内心而没法及时疏导排解时，就极可能引发腹部变硬等具体病症，进而造成输卵管梗塞而影响女性受孕。